MOVENS APT – trening za najbolje rezultate
_
Individualni funkcionalni trening
APT sustav
_
Dugogodišnjim radom i iskustvom razvili smo vlastiti sustav adaptivno pripremnih treninga ili skraćeno APT sustav. APT sustav u sebi sadrži modalitete treninga, trenažnih opterećenja, trenažere i vježbe usmjerene na poboljšavanje osnovnih funkcionalnih sposobnosti pojedinca.
Prednosti APT sustava:
_
- priprema i jača mišiće, zglobove i tetive
- potiče stabilnost i mobilnost kralježnice i zglobova
- pospješuje rad srca i pluća
- smanjuje potkožno masno tkivo
- sprječava ozljede
Budite Fit uz novi plan i program prehrane
_
Individualni plan prehrane
_
- Program pod nadzorom liječnice
- Procjena sastava tijela, proces mjerenja te obrada laboratorijskih nalaza
- Regulacija tjelesne težine
- Pomoć pri izgradnji mišićne mase
- Realan i održiv program prehrane usklađen sa obavezama i mogućnostima
- Dnevni raspored obroka, izbor namirnica te upute za kombinaciju obroka
