Prehrana

Budite Fit uz novi plan i program prehrane

Optimalna prehrana pod nadzorom liječnice

Izradu plana prehrane i personaliziranih tjednih jelovnika u centru MOVENS izrađuje doktorica Kristina Kljajić, internist, supspecijalist endokrinologije i dijabetologije.

Kako bi izradila najkvalitetniji plan prehrane koji Vas dovodi do željenog cilja, bio to gubitak tjelesne težine ili izgradnja mišićne mase, liječnica sa svojim klijentima obavlja opsežan savjetodavni razgovor i pregled.
Tijekom konzultacija dr. Kljajić prikuplja informacije o Vašim prehrambenim navikama i preferencijama namirnica, obrađuje Vaše laboratorijske nalaze te također provodi mjerenja i procjenu sastava tijela.

Prehrana - Movens Centar
Prehrana - Movens Centar

Nakon uvida u cjelokupno medicinsko stanje, izrađuje se  individualni program prehrane. Program je u skladu s  Vašim realnim mogućnostima, dnevnim bioritmom  i radnim obvezama što olakšava njegovo provođenje. Plan i program prehrane sadrži dnevni raspored obroka i izbor namirnica za period od tjedan dana te upute za kombiniranje namirnica.